Isoenergi Midt-Norge

Best på blåseisolering

Høydeopphold i Ramsau

Sponsor @ A. KalvåAnne Kjersti Kalvå
1399584_1404620249771012_54972353_o

I går kom jeg hjem etter et tretten dagers langt høydeopphold i Ramsau - Østerriket med laget.

Dagene gikk som følgende: frokost 0700 - første gondol opp på breen på 3000 moh kl 0750 - ut på ski kl. 0800 - runde på runde i et par timer - gondol ned igjen - 4 retters lunsj - sove/slappe av - lunsj nr 2 - ned i Ramsau for å gå på rulleski eller løpe - 4 retters middag - film/møte/kortspill - kveldsmat - sove.

I tillegg hadde vi to intervalløkter i den kjente utforløypa i Scladming - dog vi løp opp..

Vi har hatt dager med strålende vær med sol fra blå himmel, vindstille og trikkeskinner - men vi har også hatt dager med null sikt, snøstorm og løse spor. Men det viktigste er å få trent bra, og det har vi virkelig fått. Jeg kommer hjem med en god følelse og mange timer i banken! Nå blir det forhåpentligvis et par uker med barmarkstrening og gode elghufsøkter i Vassfjellet før vi 7. november er på ski igjen, da sparkes snart sesongen i gang. Gleder meg!

Anne Kjersti Kalvå